ورزش پسینے کی شرح کا تخمینہ
بڑے پیمانے پر تبدیلی، پینے اور پیشاب سے سیال کے نقصان کا اندازہ لگائیں.
درج کردہ اعداد
تخمینی پسینے کی شرح
تخمینہ 1 kg بڑے پیمانے پر تبدیلی کو 1 L سمجھتا ہے اور تنفس/میٹابولک تبدیلیوں کو چھوڑ دیتا ہے۔ یہ سیال یا سوڈیم لینے کا نسخہ نہیں ہے۔
ہیلتھ ان پٹ اس ٹیب میں رہتے ہیں۔ لنک کا اشتراک غیر فعال ہے۔
منظر نامے کا موازنہ
اس ٹیب میں تین سنیپ شاٹس تک۔ ایک کو لوڈ کرنا موجودہ ان پٹس کی جگہ لے لیتا ہے۔
فارمولا
L = A−B+D−U اور R = L/t کا تخمینہ لگائیں۔ A اور B kg میں ورزش سے پہلے اور بعد کے ماس ہیں۔ D اور U L میں پینے اور پیشاب کی مقدار ہیں؛ t گھنٹے ہے۔ تخمینہ ایک کلو گرام بڑے پیمانے پر تبدیلی کو ایک لیٹر سیال سمجھتا ہے۔ R L/h میں ہے۔
بڑے پیمانے پر تبدیلی، پینے اور پیشاب سے سیال کے نقصان کا اندازہ لگائیں.
کام کی مثال
- پری ورزش ماس (kg)
- 75
- ورزش کے بعد ماس (kg)
- 74.5
- استعمال شدہ سیال (L)
- 0.5
- تیار شدہ پیشاب (L)
- 0
- ورزش کا دورانیہ (گھنٹے)
- 1
- تخمینی پسینے کی شرح
- 1 L/h
- تخمینہ پسینے کا نقصان
- 1 L
دائرہ اور حدود
تخمینہ 1 kg بڑے پیمانے پر تبدیلی کو 1 L سمجھتا ہے اور تنفس/میٹابولک تبدیلیوں کو چھوڑ دیتا ہے۔ یہ سیال یا سوڈیم لینے کا نسخہ نہیں ہے۔
گمشدہ اقدار اور اجازت شدہ رینجز کے لیے ان پٹ کو چیک کیا جاتا ہے۔ محدود عددی حد سے باہر کا نتیجہ ظاہر نہیں ہوتا ہے۔ راؤنڈنگ ڈسپلے کو متاثر کرتی ہے، جبکہ کیلکولیشن ماڈل کی عددی درستگی کا استعمال کرتی ہے۔
کسی نتیجے پر بھروسہ کرنے سے پہلے اپنی اکائیوں اور مفروضوں کو چیک کریں۔ لیبل کو تبدیل کرنے سے کرنسی یا جسمانی اکائی تبدیل نہیں ہوتی ہے۔
فارمولا ورژن: 160122f3e340 · مثال چیک کی گئی۔: