Uyku Verimliliği
Tahmini uyku süresini yatakta geçirilen süreyle karşılaştırın.
Giriş değerleri
Uyku verimliliği
Kendi kendine bildirilen tahmin; uyku bozukluğu tanısı veya uyku çalışmasının yerine geçmez.
Sağlık bilgileri bu sekmede kalır. Bağlantı paylaşımı devre dışı bırakılmıştır.
Senaryo karşılaştırması
Bu sekmede en fazla üç anlık görüntü. Birini yüklemek mevcut girişleri değiştirir.
Formül
E = (B−L−W)/B kullanın. B yatakta geçirilen süreyi, L uykuya dalma süresini ve W daha geç uyanık kalma süresini dakika cinsinden gösterir. Uyku verimliliği E ise yüzde olarak gösterilen bir kesirdir.
Tahmini uyku süresini yatakta geçirilen süreyle karşılaştırın.
Örnek uygulama
- Yatakta geçirilen süre (dakika)
- 480
- Uykuya dalma gecikmesi (dakika)
- 20
- Uykuya daldıktan sonra uyanık kalma süresi (dakika)
- 40
- Uyku verimliliği
- 87,5 %
- Tahmini uyku süresi
- 420 dakika
Kapsam ve sınırlamalar
Kendi kendine bildirilen tahmin; uyku bozukluğu tanısı veya uyku çalışmasının yerine geçmez.
Girişler eksik değerler ve izin verilen aralıklar açısından kontrol edilir. Sonlu sayısal aralığın dışında bir sonuç görüntülenmez. Yuvarlama, hesaplama modelin sayısal hassasiyetini kullanırken, görüntülemeyi etkiler.
Bir sonuca güvenmeden önce birimlerinizi ve varsayımlarınızı kontrol edin. Bir etiketi değiştirmek, para birimini veya fiziksel birimi dönüştürmez.
Formül sürümü: 7530edcf5bda · Örnek kontrol edildi: