Oturum Eğitim Yükü
Oturum süresini algılanan efor derecesiyle çarpın.
Giriş değerleri
Oturum yükü
Kişisel ölçüm ve planlama içindir, teşhis, tedavi veya antrenman reçetesi için değildir. Ölçüm hatası ve bireysel farklılıklar sonuçları etkiler.
Sağlık bilgileri bu sekmede kalır. Bağlantı paylaşımı devre dışı bırakılmıştır.
Senaryo karşılaştırması
Bu sekmede en fazla üç anlık görüntü. Birini yüklemek mevcut girişleri değiştirir.
Formül
L = tR kullanın. t, seans süresini dakika cinsinden, R ise girilen seans içi algılanan efor derecesini ifade eder. L ise enerji harcaması değil, keyfi birimlerde bir yük puanıdır.
Oturum süresini algılanan efor derecesiyle çarpın.
Örnek uygulama
- Oturum süresi (dakika)
- 60
- 0'den 10'ye Oturum RPE
- 5
- Oturum yükü
- 300 AU
Kapsam ve sınırlamalar
Kişisel ölçüm ve planlama içindir, teşhis, tedavi veya antrenman reçetesi için değildir. Ölçüm hatası ve bireysel farklılıklar sonuçları etkiler.
Girişler eksik değerler ve izin verilen aralıklar açısından kontrol edilir. Sonlu sayısal aralığın dışında bir sonuç görüntülenmez. Yuvarlama, hesaplama modelin sayısal hassasiyetini kullanırken, görüntülemeyi etkiler.
Bir sonuca güvenmeden önce birimlerinizi ve varsayımlarınızı kontrol edin. Bir etiketi değiştirmek, para birimini veya fiziksel birimi dönüştürmez.
Formül sürümü: 9e87d0c1e39f · Örnek kontrol edildi: