వ్యాయామ చెమట రేటు అంచనా
ద్రవ్యరాశి మార్పు, తాగడం మరియు మూత్రం నుండి ద్రవ నష్టాన్ని అంచనా వేయండి.
ఇన్‌పుట్ విలువలు
అంచనా వేయబడిన చెమట రేటు
ఈ ఉజ్జాయింపు, 1 kg బరువు మార్పును 1 లీటర్లుగా పరిగణిస్తుంది మరియు శ్వాసకోశ/జీవక్రియ మార్పులను విస్మరిస్తుంది. ఇది ద్రవం లేదా సోడియం తీసుకోవడానికి సంబంధించిన సూచన కాదు.
ఆరోగ్య సంబంధిత సమాచారం ఈ ట్యాబ్‌లోనే ఉంటుంది. లింక్ షేరింగ్ నిలిపివేయబడింది.
దృశ్యాల పోలిక
ఈ ట్యాబ్లో గరిష్టంగా మూడు స్నాప్షాట్లు ఉంటాయి. వాటిలో ఒకదాన్ని లోడ్ చేస్తే, ప్రస్తుత ఇన్పుట్లు భర్తీ చేయబడతాయి.
సూత్రం
L = A−B+D−U మరియు R = L/t లను అంచనా వేయండి. A మరియు B అనేవి kg లో వ్యాయామానికి ముందు మరియు తర్వాత ద్రవ్యరాశి; D మరియు U అనేవి L లో పానీయం మరియు మూత్ర పరిమాణాలు; t అనేది గంటలు. ఈ అంచనా ఒక కిలోగ్రాము ద్రవ్యరాశి మార్పును ఒక లీటరు ద్రవంగా పరిగణిస్తుంది; R అనేది L/h లో ఉంటుంది.
ద్రవ్యరాశి మార్పు, తాగడం మరియు మూత్రం నుండి ద్రవ నష్టాన్ని అంచనా వేయండి.
పనిచేసిన ఉదాహరణ
- వ్యాయామానికి ముందు బరువు (kg)
- 75
- వ్యాయామం తర్వాత బరువు (kg)
- 74.5
- సేవించిన ద్రవం (లీటర్లలో)
- 0.5
- విసర్జించిన మూత్రం (లీటర్లలో)
- 0
- వ్యాయామ వ్యవధి (గంటలు)
- 1
- అంచనా వేయబడిన చెమట రేటు
- 1 L/h
- అంచనా వేయబడిన చెమట నష్టం
- 1 L
పరిధి మరియు పరిమితులు
ఈ ఉజ్జాయింపు, 1 kg బరువు మార్పును 1 లీటర్లుగా పరిగణిస్తుంది మరియు శ్వాసకోశ/జీవక్రియ మార్పులను విస్మరిస్తుంది. ఇది ద్రవం లేదా సోడియం తీసుకోవడానికి సంబంధించిన సూచన కాదు.
ఇన్‌పుట్‌లలో లోపించిన విలువలు మరియు అనుమతించబడిన పరిధులు తనిఖీ చేయబడతాయి. పరిమిత సంఖ్యా పరిధికి వెలుపల ఉన్న ఫలితం ప్రదర్శించబడదు. రౌండింగ్ ప్రదర్శనను ప్రభావితం చేస్తుంది, అయితే గణన మోడల్ యొక్క సంఖ్యా ఖచ్చితత్వాన్ని ఉపయోగిస్తుంది.
ఒక ఫలితంపై ఆధారపడే ముందు మీ యూనిట్లు మరియు అంచనాలను తనిఖీ చేయండి. లేబుల్‌ను మార్చడం కరెన్సీ లేదా భౌతిక యూనిట్‌ను మార్చదు.
ఫార్ములా వెర్షన్: 160122f3e340 · ఉదాహరణ తనిఖీ చేయబడింది: