Energia de macronutrientes
Converter gramas de proteína, carboidrato e gordura inseridas em energia no estilo do rótulo.
Adicionar ao espaço de trabalho
Seus valores
Energia estimada
Fatores gerais 4/4/9; fibras, álcoois de açúcar, ácidos orgânicos e fatores específicos do alimento podem variar. Isso não recomenda metas de macronutrientes.
Os dados de saúde permanecem nesta aba. O compartilhamento de links está desativado.
Comparação de cenários
Até três instantâneos nesta guia. Carregar um substitui as entradas atuais.
Fórmula
Use E = 4P+4C+9F. P, C e F representam gramas de proteína, carboidrato disponível e gordura. A energia estimada de E está em kcal, usando fatores gerais de rótulos de alimentos.
Converter gramas de proteína, carboidrato e gordura inseridas em energia no estilo do rótulo.
Exemplo prático
- Proteína (g)
- 30
- Carboidrato disponível (g)
- 50
- Gordura (g)
- 10
- Energia estimada
- 410 kcal
- Energia proteica
- 120 kcal
- Energia do carboidrato
- 200 kcal
- Energia da gordura
- 90 kcal
Escopo e limitações
Fatores gerais 4/4/9; fibras, álcoois de açúcar, ácidos orgânicos e fatores específicos do alimento podem variar. Isso não recomenda metas de macronutrientes.
As entradas são verificadas quanto a valores ausentes e intervalos permitidos. Um resultado fora do intervalo numérico finito não é exibido. O arredondamento afeta a exibição, enquanto o cálculo usa a precisão numérica do modelo.
Verifique suas unidades e suposições antes de confiar em um resultado. Alterar um rótulo não converte uma moeda ou unidade física.
Versão da fórmula: 57c7795b2848 · Exemplo verificado: