मॅक्रोन्यूट्रिएंट ऊर्जा
प्रविष्ट केलेले प्रथिने, कर्बोदके आणि चरबीचे ग्रॅम लेबल-शैलीतील उर्जेमध्ये रूपांतरित करा.
इनपुट मूल्ये
अंदाजित उर्जा
सामान्य 4/4/9 घटक; फायबर, शुगर अल्कोहोल, सेंद्रिय आम्ल आणि अन्न-विशिष्ट घटक भिन्न असू शकतात. यामध्ये मॅक्रो लक्ष्यांची शिफारस केलेली नाही.
आरोग्यविषयक माहिती याच टॅबमध्ये राहते. लिंक शेअर करणे अक्षम केले आहे.
परिस्थितीची तुलना
या टॅबमध्ये जास्तीत जास्त तीन स्नॅपशॉट. एक लोड केल्यावर सध्याचे इनपुट बदलले जातात.
सूत्र
E = 4P+4C+9F वापरा. P, C आणि F हे प्रथिने, उपलब्ध कर्बोदके आणि चरबी यांचे ग्रॅम आहेत. अंदाजित ऊर्जा E ही सामान्य अन्न-लेबल घटकांचा वापर करून kcal मध्ये आहे.
प्रविष्ट केलेले प्रथिने, कर्बोदके आणि चरबीचे ग्रॅम लेबल-शैलीतील उर्जेमध्ये रूपांतरित करा.
सोडवलेले उदाहरण
- प्रथिने (ग्रॅम)
- 30
- उपलब्ध कर्बोदके (ग्रॅम)
- 50
- चरबी (ग्रॅम)
- 10
- अंदाजित उर्जा
- ४१० किलोकॅलरी
- प्रथिनांची उर्जा
- १२० किलोकॅलरी
- कर्बोदकांची उर्जा
- २०० किलोकॅलरी
- चरबीची उर्जा
- ९० किलोकॅलरी
व्याप्ती आणि मर्यादा
सामान्य 4/4/9 घटक; फायबर, शुगर अल्कोहोल, सेंद्रिय आम्ल आणि अन्न-विशिष्ट घटक भिन्न असू शकतात. यामध्ये मॅक्रो लक्ष्यांची शिफारस केलेली नाही.
इनपुटमधील गहाळ मूल्ये आणि अनुमत श्रेणी तपासल्या जातात. मर्यादित संख्यात्मक श्रेणीच्या बाहेरील निकाल प्रदर्शित केला जात नाही. पूर्णांकीकरणामुळे प्रदर्शनावर परिणाम होतो, तर गणनेसाठी मॉडेलची संख्यात्मक अचूकता वापरली जाते.
निकालावर अवलंबून राहण्यापूर्वी तुमची एकके आणि गृहितके तपासा. लेबल बदलल्याने चलन किंवा भौतिक एकक रूपांतरित होत नाही.
सूत्र आवृत्ती: 57c7795b2848 · उदाहरण तपासले: