ツールへ移動
calcmintly

主要栄養素エネルギー

入力されたタンパク質、炭水化物、脂質のグラム数を、ラベル表示形式のエネルギーに変換します。

ワークスペースに追加

入力値

ブラウザ内で計算します。結果は目安で、専門的助言ではありません。

推定エネルギー

—

一般的な4/4/9係数。食物繊維、糖アルコール、有機酸、食品固有の係数は異なる場合があります。これはマクロ栄養素の目標値を推奨するものではありません。

健康に関する入力情報は、このタブに保持されます。リンク共有は無効になっています。

計算式

E = 4P+4C+9Fを使用してください。P、C、Fは、それぞれタンパク質、利用可能な炭水化物、脂質のグラム数です。推定エネルギーEは、一般的な食品表示係数を使用してkcalで表されます。

入力されたタンパク質、炭水化物、脂質のグラム数を、ラベル表示形式のエネルギーに変換します。

実例

タンパク質 (g)
30
利用可能な炭水化物 (g)
50
脂質 (g)
10
推定エネルギー
410 1日あたりの消費カロリー (kcal/週)
タンパク質エネルギー
120 1日あたりの消費カロリー (kcal/週)
炭水化物エネルギー
200 1日あたりの消費カロリー (kcal/週)
脂質エネルギー
90 1日あたりの消費カロリー (kcal/週)

適用範囲と制限

一般的な4/4/9係数。食物繊維、糖アルコール、有機酸、食品固有の係数は異なる場合があります。これはマクロ栄養素の目標値を推奨するものではありません。

入力値は欠損値と許容範囲についてチェックされます。有限の数値範囲外の結果は表示されません。丸め処理は表示に影響しますが、計算にはモデルの数値精度が使用されます。

結果に依拠する前に、単位と前提条件を確認してください。ラベルを変更しても、通貨単位や物理単位は変換されません。

数式バージョン: 57c7795b2848 · 例を確認済み:

計算方法

関連ツール