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運動時の発汗量推定値

体重変化、飲水、排尿による体液損失量を推定します。

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入力値

ブラウザ内で計算します。結果は目安で、専門的助言ではありません。

推定発汗量

—

近似値として、1 kgの体重変化を1 Lとして扱い、呼吸/代謝の変化は考慮していません。これは水分またはナトリウム摂取量の処方ではありません。

健康に関する入力情報は、このタブに保持されます。リンク共有は無効になっています。

計算式

L = A−B+D−U と R = L/t で推定します。A と B は運動前後の体重(kg)、D と U は飲水量と尿量(L)、t は運動時間(時間)です。この近似では一キログラムの体重変化を一リットルの体液とみなします。R の単位は L/h です。

体重変化、飲水、排尿による体液損失量を推定します。

実例

運動前体重(kg)
75
運動後体重(kg)
74.5
摂取水分量(L)
0.5
尿量(L)
0
運動時間(時間)
1
推定発汗量
1 L/h
推定発汗量
1 L

適用範囲と制限

近似値として、1 kgの体重変化を1 Lとして扱い、呼吸/代謝の変化は考慮していません。これは水分またはナトリウム摂取量の処方ではありません。

入力値は欠損値と許容範囲についてチェックされます。有限の数値範囲外の結果は表示されません。丸め処理は表示に影響しますが、計算にはモデルの数値精度が使用されます。

結果に依拠する前に、単位と前提条件を確認してください。ラベルを変更しても、通貨単位や物理単位は変換されません。

数式バージョン: 160122f3e340 · 例を確認済み:

計算方法

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