バーベルプレートの負荷設定
利用可能なプレートの種類から、バランスの取れたプレートペアを検索します。
入力値
各側のプレート数
各サイズで十分な数のペアがあることを前提としています。首輪は除外します。必要に応じて、首輪の質量をバーの重量に含めてください。
健康に関する入力情報は、このタブに保持されます。リンク共有は無効になっています。
シナリオ比較
このタブには最大3つのスナップショットを保存できます。1つ読み込むと現在の入力が置き換えられます。
計算式
各辺に必要な重量はS = (T−B)/2です。Tは目標総重量、Bはバーの重量（同じ単位）です。各辺でSを達成するために、プレートのペアを最小枚数で選択してください。入力されたプレートサイズには、十分な数のペアが存在するものと想定されています。
利用可能なプレートの種類から、バランスの取れたプレートペアを検索します。
実例
- 目標総重量 (kg)
- 100
- バー重量 (kg)
- 20
- 利用可能なプレートサイズ (kg)、ペア数無制限
- 20, 10, 5, 2.5, 1.25
- 各側のプレート数
- 2 × 20 kg
- 片側あたりのプレート数
- 2
- 総重量
- 100 kg
適用範囲と制限
各サイズで十分な数のペアがあることを前提としています。首輪は除外します。必要に応じて、首輪の質量をバーの重量に含めてください。
入力値は欠損値と許容範囲についてチェックされます。有限の数値範囲外の結果は表示されません。丸め処理は表示に影響しますが、計算にはモデルの数値精度が使用されます。
結果に依拠する前に、単位と前提条件を確認してください。ラベルを変更しても、通貨単位や物理単位は変換されません。
数式バージョン: a7309bd513c9 · 例を確認済み: