Energía de macronutrientes
Convierte los gramos de proteína, carbohidratos y grasas introducidos a energía en formato de etiqueta.
Tus valores
Energía estimada
Factores generales 4/4/9; la fibra, los alcoholes de azúcar, los ácidos orgánicos y los factores específicos de los alimentos pueden variar. Esto no recomienda objetivos de macronutrientes.
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Comparación de escenarios
Hasta tres instantáneas en esta pestaña. Cargar una reemplaza las entradas actuales.
Fórmula
Utilice E = 4P+4C+9F. P, C y F son gramos de proteína, carbohidratos disponibles y grasa. La energía estimada E se encuentra en kcal, utilizando factores generales de etiquetado de alimentos.
Convierte los gramos de proteína, carbohidratos y grasas introducidos a energía en formato de etiqueta.
Ejemplo resuelto
- Proteína (g)
- 30
- Carbohidratos disponibles (g)
- 50
- Grasas (g)
- 10
- Energía estimada
- 410 kcal
- Energía de las proteínas
- 120 kcal
- Energía de los carbohidratos
- 200 kcal
- Energía de las grasas
- 90 kcal
Alcance y limitaciones
Factores generales 4/4/9; la fibra, los alcoholes de azúcar, los ácidos orgánicos y los factores específicos de los alimentos pueden variar. Esto no recomienda objetivos de macronutrientes.
Se comprueban los valores faltantes y los rangos permitidos en las entradas. Un resultado fuera del rango numérico finito no se muestra. El redondeo afecta la visualización, mientras que el cálculo utiliza la precisión numérica del modelo.
Verifique sus unidades y supuestos antes de confiar en un resultado. Cambiar una etiqueta no convierte una moneda ni una unidad física.
Versión de la fórmula: 57c7795b2848 · Ejemplo comprobado: