Makronährstoffenergie

Umrechnung der eingegebenen Protein-, Kohlenhydrat- und Fettwerte in Energiewerte gemäß Nährwertkennzeichnung.

Eingabewerte

Geschätzte Energie

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Allgemeine Faktoren 4/4/9; Ballaststoffe, Zuckeralkohole, organische Säuren und lebensmittelspezifische Faktoren können abweichen. Dies dient nicht der Festlegung von Makronährstoffzielen.

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Formel

Verwenden Sie E = 4P+4C+9F. P, C und F geben den Protein-, Kohlenhydrat- bzw. Fettgehalt in Gramm an. Der geschätzte Energiegehalt E liegt bei kcal und basiert auf allgemeinen Nährwertkennzeichnungen.

Umrechnung der eingegebenen Protein-, Kohlenhydrat- und Fettwerte in Energiewerte gemäß Nährwertkennzeichnung.

Durchgerechnetes Beispiel

Protein (g): 30
Verfügbare Kohlenhydrate (g): 50
Fett (g): 10

Geschätzte Energie: 410 kcal
Proteinenergie: 120 kcal
Kohlenhydratenergie: 200 kcal
Fettenergie: 90 kcal

Anwendungsbereich und Grenzen

Allgemeine Faktoren 4/4/9; Ballaststoffe, Zuckeralkohole, organische Säuren und lebensmittelspezifische Faktoren können abweichen. Dies dient nicht der Festlegung von Makronährstoffzielen.

Eingabewerte werden auf fehlende Werte und zulässige Bereiche geprüft. Ergebnisse außerhalb des endlichen numerischen Bereichs werden nicht angezeigt. Rundungen beeinflussen die Anzeige, die Berechnung verwendet jedoch die numerische Genauigkeit des Modells.

Überprüfen Sie Ihre Einheiten und Annahmen, bevor Sie sich auf ein Ergebnis verlassen. Das Ändern einer Bezeichnung führt nicht zur Umrechnung einer Währung oder physikalischen Einheit.

Formelversion: 57c7795b2848 · Beispiel geprüft: 2026-10-30

Methodik