Uzito wa Nishati ya Chakula
Pima nishati ya huduma hadi gramu 100 au uzito mwingine wa huduma.
Thamani za ingizo
Nishati kwa kila 100 g
Kwa kipimo na mipango ya kibinafsi, sio utambuzi, matibabu au maagizo ya mafunzo. Hitilafu ya kipimo na tofauti za mtu binafsi huathiri matokeo.
Ingizo za afya hubaki kwenye kichupo hiki. Kushiriki viungo kumezimwa.
Ulinganisho wa Hali
Hadi picha tatu kwenye kichupo hiki. Inapakia moja inachukua nafasi ya ingizo za sasa.
Fomula
Tumia d = E/W na Q = ds. E ni nishati ya sehemu iliyopimwa katika kcal, W ni uzito wake katika g, na s ni uzito unaohudumia lengwa katika g. d ni nishati kwa gramu na Q ni nishati inayohudumia lengwa katika kcal.
Pima nishati ya huduma hadi gramu 100 au uzito mwingine wa huduma.
Mfano uliofanyiwa kazi
- Nishati katika sehemu iliyopimwa (kcal)
- 250
- Uzito wa sehemu iliyopimwa (g)
- 100
- Uzito wa huduma inayolengwa (g)
- 60
- Nishati kwa kila 100 g
- 250 kcal
- Nishati ya huduma inayolengwa
- 150 kcal
Matumizi na mipaka
Kwa kipimo na mipango ya kibinafsi, sio utambuzi, matibabu au maagizo ya mafunzo. Hitilafu ya kipimo na tofauti za mtu binafsi huathiri matokeo.
Ingizo hukaguliwa kwa thamani zinazokosekana na masafa yanayoruhusiwa. Matokeo nje ya masafa ya nambari yenye kikomo hayaonyeshwi. Kuzungusha huathiri onyesho, huku hesabu ikitumia usahihi wa nambari wa modeli.
Angalia vitengo na mawazo yako kabla ya kutegemea matokeo. Kubadilisha lebo hakubadilishi sarafu au kitengo halisi.
Toleo la fomula: 7171274b2b0f · Mfano umechaguliwa: