Densidade energética do alimento

Ajuste a energia de uma porção para 100 gramas ou outro peso de porção.

Seus valores

Energia por 100 g

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Para medição e planejamento pessoal, não para diagnóstico, tratamento ou prescrição de treinamento. Erros de medição e diferenças individuais afetam os resultados.

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Fórmula

Use d = E/W e Q = ds. E é a energia da porção medida em kcal, W é sua massa em g e s é a massa da porção recomendada em g. d é a energia por grama e Q é a energia da porção recomendada em kcal.

Ajuste a energia de uma porção para 100 gramas ou outro peso de porção.

Exemplo prático

Energia na porção medida (kcal): 250
Massa da porção medida (g): 100
Massa da porção alvo (g): 60

Energia por 100 g: 250 kcal
Energia de serviço da Target: 150 kcal

Escopo e limitações

Para medição e planejamento pessoal, não para diagnóstico, tratamento ou prescrição de treinamento. Erros de medição e diferenças individuais afetam os resultados.

As entradas são verificadas quanto a valores ausentes e intervalos permitidos. Um resultado fora do intervalo numérico finito não é exibido. O arredondamento afeta a exibição, enquanto o cálculo usa a precisão numérica do modelo.

Verifique suas unidades e suposições antes de confiar em um resultado. Alterar um rótulo não converte uma moeda ou unidade física.

Versão da fórmula: 7171274b2b0f · Exemplo verificado: 2026-10-30

Metodologia