周训练单调度
汇总含休息日在内的七天负荷。
输入数值
周总负荷
采用七天总体标准差，仅作监测汇总；不推断伤病概率或安全负荷阈值。
健康输入保留在此选项卡中。链接共享已禁用。
方案对比
此选项卡中最多三个快照。加载一个会替换当前输入。
计算公式
使用 M = μ/σ 及 S = LM。μ 为日均负荷，σ 为所填七天负荷的总体标准差，L 为七天负荷之和；日负荷无变化时，单调度 M 和训练应激 S 均无定义。
汇总含休息日在内的七天负荷。
计算示例
- 恰好七天负荷（休息日填 0）
- 100, 200, 300, 0, 100, 200, 500
- 周总负荷
- 1,400 AU
- 单调度（总体标准差口径）
- 1.32288
- 训练应激
- 1,852.03
适用范围与限制
采用七天总体标准差，仅作监测汇总；不推断伤病概率或安全负荷阈值。
检查输入的缺失值和允许的范围。不显示超出有限数值范围的结果。舍入会影响显示，而计算则使用模型的数值精度。
在依赖结果之前检查您的单位和假设。更改标签不会转换货币或物理单位。
公式版本: 51470cb68d09 · 示例核查日期: