رتابة التدريب الأسبوعي
تلخيص قيم الأحمال اليومية السبعة، بما في ذلك أيام الراحة.
قيم الإدخال
إجمالي الحمل الأسبوعي
استخدام بيانات المجموعة SD لجميع الأيام السبعة. ملخص للمراقبة فقط؛ لا يتم استنتاج أي تنبؤ بالإصابات أو عتبة الحمل الآمن.
تبقى المدخلات الصحية في هذه الصفحة. مشاركة الروابط مُعطّلة.
مقارنة السيناريوهات
ما يصل إلى ثلاث لقطات في هذه الصفحة. يؤدي تحميل إحداها إلى استبدال المدخلات الحالية.
الصيغة
استخدم M = μ/σ وS = LM. يُمثل μ متوسط الحمل اليومي، وσ الانحراف المعياري لمجموعة الأحمال اليومية السبعة المُدخلة، وL مجموعها. يكون كل من الرتابة M والإجهاد S غير مُعرّفين عندما يكون التباين اليومي صفرًا.
تلخيص قيم الأحمال اليومية السبعة، بما في ذلك أيام الراحة.
مثال عملي
- الأحمال اليومية السبعة بالضبط، بما في ذلك أيام الراحة (صفر).
- 100, 200, 300, 0, 100, 200, 500
- إجمالي الحمل الأسبوعي
- 1,400 AU
- الرتابة، باستخدام بيانات المجموعة SD
- 1.32288
- إجهاد التدريب
- 1,852.03
النطاق والقيود
استخدام بيانات المجموعة SD لجميع الأيام السبعة. ملخص للمراقبة فقط؛ لا يتم استنتاج أي تنبؤ بالإصابات أو عتبة الحمل الآمن.
يتم التحقق من المدخلات بحثًا عن القيم المفقودة والنطاقات المسموح بها. لا يتم عرض أي نتيجة خارج النطاق العددي المحدد. يؤثر التقريب على العرض، بينما تستخدم العملية الحسابية الدقة العددية للنموذج.
تحقق من وحداتك وافتراضاتك قبل الاعتماد على النتيجة. تغيير التسمية لا يُحوّل العملة أو الوحدة الفيزيائية.
إصدار الصيغة: 51470cb68d09 · تم التحقق من المثال.: