Máy tính cân nặng lý tưởng

Công thức

Đối với chiều cao tối thiểu 5 feet (60 inch hoặc 152.4 cm), cân nặng tham khảo tính bằng kg = cơ sở + 2.3 × (chiều cao tính bằng inch − 60). Cơ sở là 50 kg đối với nam giới và 45.5 kg đối với nữ giới. Chiều cao tính bằng inch = chiều cao tính bằng cm ÷ 2.54. Trang này không ngoại suy cho chiều cao dưới 152.4 cm.

Ví dụ minh họa

Chiều cao 170 cm, nữ: 170 ÷ 2.54 = 66.93 inch, tức là 6.93 inch trên 5 feet. Cân nặng tham chiếu = 45.5 + 2.3 × 6.93 = 45.5 + 15.94 = 61.4 kg (135.4 lb). Cơ sở nam ở cùng chiều cao cho 65.9 kg, và BMI ở 61.4 kg và 170 cm là 21.3. Sử dụng ví dụ Đặt lại ở trên để tái tạo kết quả này.

Phạm vi và giới hạn

Devine là một phương trình tham chiếu lịch sử về chiều cao và giới tính liên quan đến tài liệu về liều lượng thuốc. Nó không tính đến thành phần cơ thể, tuổi tác, thai kỳ hoặc tình trạng sức khỏe cá nhân. Công cụ giáo dục dành cho người lớn này không lựa chọn trọng lượng dùng thuốc lâm sàng, không tính toán liều lượng hoặc xác định mục tiêu sức khỏe tốt. Bên dưới 152.4 cm nó không hiển thị ước tính nào, thay vì tự đặt ra một trọng lượng tối thiểu cố định.

Tài liệu thiết bị trên trang FDA: phụ lục công thức Devine

Phiên bản công thức: 6a9f5245bab3 · Ví dụ đã được kiểm tra: 2026-10-31

FAQ

Đây có phải là cân nặng lý tưởng của tôi không?

Không. Đó là một con số tham khảo dựa trên chiều cao từ một công thức liều lượng. Cân nặng phù hợp với một cá nhân phụ thuộc vào các yếu tố mà trang này không mô phỏng.

Tại sao nam và nữ lại khác nhau?

Công thức sử dụng các cơ sở khác nhau — 50 kg cho nam, 45.5 kg cho nữ — với cùng 2.3 kg cho mỗi inch trên 5 feet.

Điều gì xảy ra dưới 5 feet?

Trang này không tính toán cho chiều cao dưới 5 feet (152.4 cm). Việc trả về cùng một trọng lượng cơ bản cho mọi người lớn thấp hơn sẽ che giấu hạn chế của công thức. Hãy sử dụng đánh giá lâm sàng cá nhân khi cần quyết định về liều lượng hoặc sức khỏe.

Điều này liên quan đến BMI như thế nào?

Bảng hiển thị BMI ở mức cân nặng tham chiếu cho chiều cao của bạn, vì vậy bạn có thể thấy số tham chiếu nằm ở đâu trong phạm vi BMI tiêu chuẩn.

Dữ liệu của tôi có được lưu trữ không?

Không. Phép tính này chạy cục bộ trên trình duyệt của bạn và các giá trị bạn nhập không được gửi đến cơ sở dữ liệu CalcMintly.

Tôi có nên đặt mục tiêu đạt được con số này không?

Hãy coi nó như một điểm tham chiếu để thảo luận, không phải là mục tiêu. Bất kỳ mục tiêu cân nặng nào cũng nên tính đến các hoàn cảnh cá nhân mà công thức không thể thấy được.

Các công cụ liên quan

• Máy tính BMI — Chỉ số khối cơ thể được tính từ chiều cao và cân nặng
• Máy tính lượng mỡ cơ thể — Tỷ lệ mỡ cơ thể ước tính từ BMI, tuổi và giới tính
• Máy tính BMR — Mức tiêu hao năng lượng khi nghỉ ngơi từ cùng một nguồn đầu vào