مثالی وزن کیلکولیٹر

فارمولا

کم از کم 5 فٹ (60 انچ یا 152.4 cm) کے لیے، kg = بیس + 2.3 × (انچ میں اونچائی − 60) میں حوالہ وزن۔ بنیاد مردوں کے لیے 50 kg اور خواتین کے لیے 45.5 kg ہے۔ انچ میں اونچائی = cm ÷ 2.54 میں اونچائی۔ یہ صفحہ 152.4 cm سے نیچے نہیں نکلتا ہے۔

کام کی مثال

اونچائی 170 cm، خاتون: 170 ÷ 2.54 = 66.93 انچ، جو کہ 5 فٹ اوپر 6.93 انچ ہے۔ حوالہ وزن = 45.5 + 2.3 × 6.93 = 45.5 + 15.94 = 61.4 kg (135.4 پونڈ)۔ ایک ہی اونچائی پر مردانہ بنیاد 65.9 kg دیتا ہے، اور 61.4 kg اور 170 cm پر BMI 21.3 ہے۔ اس نتیجہ کو دوبارہ پیش کرنے کے لیے اوپر ری سیٹ کی مثال استعمال کریں۔

دائرہ اور حدود

Devine قد اور جنس پر مبنی ایک تاریخی حوالہ جاتی مساوات ہے جس کا ذکر ادویات کی خوراک سے متعلق لٹریچر میں ملتا ہے۔ یہ جسمانی ساخت، عمر، حمل یا انفرادی صحت کو مدنظر نہیں رکھتی۔ بالغوں کے لیے یہ تعلیمی ٹول طبی خوراک کے حساب کے لیے وزن منتخب نہیں کرتا، دوا کی خوراک نہیں نکالتا اور صحت مند وزن کا ہدف مقرر نہیں کرتا۔ 152.4 cm سے کم قد پر کوئی تخمینہ نہیں دکھایا جاتا اور کوئی مستقل کم از کم وزن بھی فرض نہیں کیا جاتا۔

FDA ڈیوائس دستاویزات: ڈیوائن فارمولا اپینڈکس

فارمولا ورژن: 6a9f5245bab3 · مثال چیک کی گئی۔: 2026-10-31

FAQ

کیا یہ میرا مثالی وزن ہے؟

نمبر۔ یہ خوراک کے فارمولے سے اونچائی پر مبنی حوالہ نمبر ہے۔ ایک فرد کے وزن کا انحصار ان عوامل پر ہے جو یہ صفحہ ماڈل نہیں کرتا ہے۔

مرد اور عورت میں فرق کیوں ہے؟

فارمولہ مختلف بنیادوں کا استعمال کرتا ہے — مردوں کے لیے 50 kg، 45.5 kg خواتین کے لیے — ایک ہی 2.3 kg فی انچ 5 فٹ سے اوپر۔

5 فٹ کے نیچے کیا ہوتا ہے؟

یہ صفحہ 5 فٹ (152.4 cm) سے نیچے کا حساب نہیں کرتا ہے۔ ہر چھوٹے بالغ کے لیے ایک ہی بنیادی وزن واپس کرنے سے فارمولے کی حد چھپ جائے گی۔ جب خوراک یا صحت کے فیصلے کی ضرورت ہو تو انفرادی طبی تشخیص کا استعمال کریں۔

اس کا BMI سے کیا تعلق ہے؟

جدول آپ کی اونچائی کے حوالہ کے وزن پر BMI کو دکھاتا ہے، تاکہ آپ دیکھ سکیں کہ حوالہ نمبر معیاری BMI کی حدود میں کہاں بیٹھا ہے۔

کیا میرا ڈیٹا محفوظ ہے؟

نہیں، یہ حساب آپ کے براؤزر میں مقامی طور پر چلتا ہے اور آپ جو قدریں درج کرتے ہیں وہ CalcMintly ڈیٹا بیس کو نہیں بھیجی جاتی ہیں۔

کیا مجھے اس نمبر کا مقصد بنانا چاہئے؟

اسے بحث کے لیے ایک حوالہ کے طور پر سمجھیں، مقصد نہیں۔ کسی بھی وزن کے مقصد کو ذاتی حالات کا حساب دینا چاہئے جو فارمولہ نہیں دیکھ سکتا ہے۔

متعلقہ اوزار

• BMI کیلکولیٹر - اونچائی اور وزن سے باڈی ماس انڈیکس
• جسمانی چربی کیلکولیٹر — BMI، عمر، اور جنس سے جسمانی چربی کا تخمینہ لگایا گیا ہے۔
• BMR کیلکولیٹر - اسی آدانوں سے توانائی کے اخراجات کو روکنا