صحت
بلڈ پریشر کیٹیگری کا حوالہ
سسٹولک اور ڈائیسٹولک ریڈنگز سے بلڈ پریشر کا زمرہ، معیاری بالغ بینڈز کا استعمال کرتے ہوئے، نبض کے دباؤ کے ساتھ ساتھ دکھایا گیا ہے۔
ورک اسپیس میں شامل کریںدرج کردہ اعداد
سسٹولک اور ڈایاسٹولک ریڈنگ mmHg میں درج کریں۔ ٹائپ کرتے ہی نتائج تبدیل ہوتے ہیں۔ تمام حسابات مقامی طور پر آپ کے براؤزر میں ہوتے ہیں۔
زمرہ
—
—
بالغوں کے بلڈ پریشر کے زمرے
| زمرہ | سسٹولک | ڈائیسٹولک |
|---|---|---|
| نارمل | < 120 | < 80 |
| بلند | 120–129 | < 80 |
| اسٹیج 1 ہائی بلڈ پریشر | 130–139 | 80–89 |
| اسٹیج 2 ہائی بلڈ پریشر | ≥ 140 | ≥ 90 |
| بہت اعلی پڑھنا | > 180 | > 120 |
دونوں ریڈنگز کا AHA بالغوں کے بلڈ پریشر کے زمرے کے ساتھ موازنہ کریں اور اعلی درجے تک پہنچنے کا استعمال کریں۔ 135/85 mmHg کی پڑھائی مرحلے 1 میں ہے۔ یہ حوالہ بچوں، حمل یا ایسے حالات کے لیے ڈیزائن نہیں کیا گیا ہے جن کے لیے مختلف طبی معیارات کی ضرورت ہوتی ہے۔
فارمولا
نبض کا دباؤ = سسٹولک - ڈائیسٹولک۔ بالغوں کے حوالے کے زمرے امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے چارٹ کی پیروی کرتے ہیں۔ یا تو پڑھنے کے ذریعے پہنچنے والے اعلی زمرے کا استعمال کریں؛ نارمل اور بلند زمرے دونوں بیان کردہ شرائط کی ضرورت ہے۔ بہت زیادہ پڑھنا اکیلے ہائی بلڈ پریشر کی ایمرجنسی قائم نہیں کرتا ہے۔
کام کی مثال
135/85: سسٹولک 135 130–139 (اسٹیج 1) میں آتا ہے اور diastolic 85 80–89 (اسٹیج 1) میں آتا ہے، اس لیے زمرہ اسٹیج 1 ہائی بلڈ پریشر ہے۔ نبض کا دباؤ = 135 − 85 = 50 mmHg۔ ایک پڑھنے سے ہائی بلڈ پریشر کی تشخیص نہیں ہوتی ہے - تشخیص وقت کے ساتھ ساتھ بار بار پڑھنے پر منحصر ہے، جس کی ترجمانی ایک طبیب کرتی ہے۔
دائرہ اور حدود
یہ بالغ زمرے کا حوالہ ہے، تشخیص یا علاج کا مشورہ نہیں۔ یہ بچوں، حمل، کم بلڈ پریشر یا علامات کی وجہ کا اندازہ نہیں لگاتا ہے۔ پیمائش کی تکنیک اور بار بار پڑھنے سے فرق پڑتا ہے۔ ایک معالج آپ کی تاریخ کے ساتھ نتیجہ کی تشریح کرتا ہے۔
FAQ
دو نمبروں کا کیا مطلب ہے؟
سسٹولک وہ دباؤ ہے جب دل سکڑتا ہے۔ diastolic دھڑکنوں کے درمیان دباؤ ہے۔ دونوں چیزیں - زمرہ استعمال کرتا ہے جو بھی اعلی بینڈ میں آتا ہے۔
کیا ایک زیادہ پڑھنے کا مطلب ہے کہ مجھے ہائی بلڈ پریشر ہے؟
نہیں۔ ایک ہی اعلی پڑھنا دوبارہ جانچنے کی ایک وجہ ہے، تشخیص نہیں۔
میرا کلینک گھر سے زیادہ کیوں پڑھ رہا ہے؟
وائٹ کوٹ اثر: طبی ترتیب میں تناؤ بہت سے لوگوں کی ریڈنگ کو بڑھاتا ہے۔ درست تکنیک کے ساتھ لی گئی ہوم ریڈنگ اکثر کم ہوتی ہیں اور تشخیصی تصویر کا حصہ ہوتی ہیں۔
مجھے بلڈ پریشر کی درست پیمائش کیسے کرنی چاہیے؟
بیٹھا ہوا، پیٹھ کو سہارا دیا، پاؤں چپٹے، دل کی اونچائی پر بازو، صحیح کف کا سائز، پہلے 30 منٹ میں کوئی کیفین یا ورزش نہ کریں، اور پہلے کچھ منٹ آرام کریں۔ ایک منٹ کے فاصلے پر دو ریڈنگ، اوسطاً، ایک جلدی پڑھنے کو ہرا دیا۔
نبض کا دباؤ کیا ہے؟
سسٹولک اور ڈائیسٹولک کے درمیان فرق — مثال میں 50 mmHg۔ ایک وسیع خلا سخت شریانوں کی عکاسی کر سکتا ہے، لیکن اس کی تشریح مطلق نمبروں کے ساتھ کی جاتی ہے، اکیلے نہیں۔
مجھے فوری دیکھ بھال کب کرنی چاہئے؟
سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری، کمزوری، بینائی میں تبدیلی یا بولنے میں دشواری کے ساتھ بہت زیادہ پڑھنے کے لیے فوری طور پر ہنگامی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ ان علامات کے بغیر، کم از کم ایک منٹ انتظار کریں اور دوبارہ پیمائش کریں۔ اگر یہ 180 systolic یا 120 diastolic سے زیادہ رہتا ہے، تو فوری طور پر صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے رابطہ کریں۔
متعلقہ اوزار
- BMI کیلکولیٹر - قد کے لحاظ سے وزن، ایک اور بنیادی صحت کا میٹرک
- BMR کیلکولیٹر - روزانہ توانائی کے اخراجات کو آرام کرنا
- جسمانی چربی کیلکولیٹر - پیمائش سے جسمانی ساخت کا تخمینہ
نتائج صرف تخمینہ ہیں اور پیشہ ورانہ مشورے پر مشتمل نہیں ہیں۔
بنیادی حوالہ
American Heart Association — Understanding Blood Pressure Readings