ఆదర్శ బరువు కాలిక్యులేటర్

సూత్రం

కనీసం 5 అడుగులు (60 అంగుళాలు లేదా 152.4 cm) ఎత్తు ఉన్నప్పుడు, kgలో సూచన బరువు = మూల విలువ + 2.3 × (అంగుళాల్లో ఎత్తు − 60). మూల విలువ పురుషులకు 50 kg, మహిళలకు 45.5 kg. అంగుళాల్లో ఎత్తు = cmలో ఎత్తు ÷ 2.54. ఈ పేజీ 152.4 cm కంటే తక్కువ ఎత్తుకు సూత్రాన్ని విస్తరించదు.

పనిచేసిన ఉదాహరణ

ఎత్తు 170 cm, స్త్రీ: 170 ÷ 2.54 = 66.93 అంగుళాలు, ఇది 5 అడుగుల కంటే 6.93 అంగుళాలు ఎక్కువ. ప్రామాణిక బరువు = 45.5 + 2.3 × 6.93 = 45.5 + 15.94 = 61.4 kg (135.4 పౌండ్లు). అదే ఎత్తులో ఉన్న పురుషుని ఆధారం 65.9 kg ఇస్తుంది, మరియు 61.4 kg మరియు 170 cm వద్ద ఉన్న BMI అనేది 21.3 అవుతుంది. ఈ ఫలితాన్ని పునరుత్పత్తి చేయడానికి పైన ఉన్న రీసెట్ ఉదాహరణను ఉపయోగించండి.

పరిధి మరియు పరిమితులు

Devine అనేది ఎత్తు, లింగం ఆధారంగా రూపొందించిన చారిత్రక సూచన సమీకరణం; ఇది మందుల మోతాదుల సాహిత్యంలో ప్రస్తావించబడుతుంది. శరీర కూర్పు, వయస్సు, గర్భధారణ లేదా వ్యక్తిగత ఆరోగ్యాన్ని ఇది పరిగణించదు. పెద్దల కోసం ఈ అవగాహన సాధనం క్లినికల్ మోతాదుల కోసం బరువును ఎంచుకోదు, మందుల మోతాదును లెక్కించదు, ఆరోగ్యకరమైన బరువు లక్ష్యాన్ని నిర్ణయించదు. 152.4 cm కంటే తక్కువ ఎత్తుకు అంచనాను చూపదు; స్థిరమైన కనిష్ఠ బరువును కూడా ఊహించదు.

FDA పరికర డాక్యుమెంటేషన్: డివైన్ ఫార్ములా అనుబంధం

ఫార్ములా వెర్షన్: 6a9f5245bab3 · ఉదాహరణ తనిఖీ చేయబడింది: 2026-10-31

FAQ

ఇది నా ఆదర్శ బరువా?

కాదు. ఇది మోతాదు ఫార్ములా నుండి వచ్చిన ఎత్తు ఆధారిత సూచన సంఖ్య. ఒక వ్యక్తికి ఏ బరువు సరిపోతుందనేది ఈ పేజీలో చూపని అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

పురుషులు మరియు స్త్రీలు ఎందుకు భిన్నంగా ఉంటారు?

ఈ ఫార్ములా వేర్వేరు బేస్‌లను ఉపయోగిస్తుంది — పురుషులకు 50 kg, స్త్రీలకు 45.5 kg — 5 అడుగుల పైన ప్రతి అంగుళానికి ఒకే 2.3 kg తో.

5 అడుగుల కంటే తక్కువకు ఏమి జరుగుతుంది?

ఈ పేజీ 5 అడుగుల (152.4 cm) కంటే తక్కువ ఎత్తుకు లెక్కించదు. అంతకంటే తక్కువ ఎత్తు ఉన్న పెద్దలందరికీ ఒకే మూల బరువును చూపడం సూత్ర పరిమితిని దాచిపెడుతుంది. మందుల మోతాదు లేదా ఆరోగ్య నిర్ణయం అవసరమైనప్పుడు వ్యక్తిగత క్లినికల్ అంచనాను పొందండి.

దీనికి BMIకి సంబంధం ఏమిటి?

మీ ఎత్తుకు సంబంధించిన సూచన బరువు వద్ద BMIని పట్టిక చూపిస్తుంది, కాబట్టి ప్రామాణిక BMI పరిధులలో సూచన సంఖ్య ఎక్కడ ఉందో మీరు చూడవచ్చు.

నా డేటా భద్రపరచబడిందా?

లేదు. ఈ గణన మీ బ్రౌజర్‌లో స్థానికంగా జరుగుతుంది మరియు మీరు నమోదు చేసే విలువలు CalcMintly డేటాబేస్‌కు పంపబడవు.

నేను ఈ సంఖ్యను లక్ష్యంగా పెట్టుకోవాలా?

దీనిని చర్చకు ఒక సూచన బిందువుగా పరిగణించండి, లక్ష్యంగా కాదు. ఏ బరువు లక్ష్యమైనా, ఫార్ములా చూడలేని వ్యక్తిగత పరిస్థితులను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

సంబంధిత సాధనాలు

• BMI కాలిక్యులేటర్ ఎత్తు మరియు బరువు ఆధారంగా శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక
• శరీర కొవ్వు కాలిక్యులేటర్ — BMI, వయస్సు మరియు లింగం ఆధారంగా అంచనా వేయబడిన శరీర కొవ్వు శాతం
• BMR కాలిక్యులేటర్ — అదే ఇన్‌పుట్‌ల నుండి విశ్రాంతి సమయంలో శక్తి వ్యయం