К калькуляторам
calcmintly

Индекс безжировой массы

Масштабирование измеренной безжировой массы на квадрат роста.

Добавить в рабочую область

Исходные значения

Расчёты выполняются локально. Результаты — оценки, а не профессиональные рекомендации.

FFMI

—

Для личного измерения и планирования, а не для диагностики, лечения или назначения тренировок. Погрешность измерения и индивидуальные различия влияют на результаты.

Информация о состоянии здоровья остается на этой вкладке. Возможность делиться ссылками отключена.

Формула

Используйте FFMI = W(1−f)/h². W — это масса тела в kg, f — это процентное содержание жира в организме, а h — это рост, переведённый в m. Индекс указывается в kg/m².

Масштабирование измеренной безжировой массы на квадрат роста.

Пример решения

Масса тела (kg)
75
Высота (cm)
180
Измеренный процент жира в организме (%)
20
FFMI
18,5185 kg/m²
Безжировая масса
60 kg

Область применения и ограничения

Для личного измерения и планирования, а не для диагностики, лечения или назначения тренировок. Погрешность измерения и индивидуальные различия влияют на результаты.

Входные данные проверяются на наличие пропущенных значений и допустимых диапазонов. Результат, выходящий за пределы конечного числового диапазона, не отображается. Округление влияет на отображение, в то время как при вычислении используется числовая точность модели.

Перед тем, как полагаться на результат, проверьте единицы измерения и предположения. Изменение метки не приводит к преобразованию валюты или физической единицы.

Версия формулы.: 54d0e6d1c6df · Пример проверен.:

Методология

Сопутствующие инструменты