Kesehatan
Kalkulator Tempo Lari
Kecepatan per kilometer, kecepatan per mil, dan kecepatan rata-rata dari jarak lomba dan waktu finis.
Tambah ke ruang kerjaNilai masukan
Hasil akan diperbarui saat Anda mengetik. Tidak ada tombol hitung. Semua perhitungan berjalan secara lokal di browser Anda.
Kecepatan Anda
—
—
Hasil Anda, rinciannya
| Ukuran | Nilai |
|---|---|
| Kecepatan per kilometer | — |
| Kecepatan per mil | — |
| Kecepatan rata-rata | — |
| Kecepatan rata-rata (mph) | — |
| 5 km pada kecepatan ini | — |
| 10 km pada kecepatan ini | — |
| Maraton (42.195 km) pada kecepatan ini | — |
Kecepatan, sekilas
Bar kecepatan adalah label, bukan perbandingan: satu mil lebih panjang dari satu kilometer, jadi Waktu per mil selalu lebih besar pada kecepatan yang sama.
Rumus
Total waktu = jam × 3,600 + menit × 60 + detik. Kecepatan per kilometer = total waktu ÷ jarak (km). Kecepatan per mil = kecepatan per kilometer × 1.609344. Kecepatan = jarak ÷ total jam.
Contoh soal
Jarak 10 km, waktu selesai 50 menit (3,000 detik): kecepatan = 3,000 ÷ 10 = 300 detik = 5:00 /km. Per mil yaitu 300 × 1.609344 = 483 detik = 8:03 /milKecepatan = 10 ÷ (3,000 ÷ 3,600) = 12.0 km/h (7.46 mph). Dengan kecepatan yang sama, 5 km membutuhkan waktu 25:00 dan maraton membutuhkan waktu 3:30:59. Gunakan contoh Reset di atas untuk mereproduksi hasil ini.
Cakupan dan batasan
Hasilnya adalah rata-rata tunggal untuk seluruh jarak: ini mengasumsikan kecepatan yang benar-benar merata dan mengabaikan jeda, medan, cuaca, ketinggian, dan kesalahan pengukuran GPS, yang semuanya membuat waktu tempuh sebenarnya bervariasi. Perkiraan waktu untuk jarak lain mengasumsikan kecepatan yang sama dapat dipertahankan, yang menjadi kurang realistis seiring bertambahnya jarak.
FAQ
Mengapa kecepatan per mil lebih lambat daripada per kilometer?
Karena satu mil (1.609344 km) lebih panjang daripada satu kilometer, sehingga membutuhkan waktu yang proporsional lebih lama dengan kecepatan yang sama.
Apakah ini memperhitungkan tanjakan atau berhenti?
Tidak. Perhitungan ini membagi total waktu tempuh dengan jarak, sehingga jeda dan medan dirata-ratakan menjadi satu angka kecepatan.
Seberapa akuratkah perkiraan waktu maraton?
Hanya sebagai proyeksi aritmatika: mempertahankan kecepatan 10 km selama 42.195 km jauh lebih sulit daripada mempertahankannya selama 10 km, jadi perlakukan proyeksi sebagai angka referensi.
Bagaimana jika waktu saya termasuk detik di atas 59?
Masukkan sebagai menit saja — kolom detik dibatasi hingga 59, sesuai dengan cara penulisan waktu pada umumnya.
Apakah data saya tersimpan?
Tidak. Perhitungan ini berjalan secara lokal di browser Anda dan nilai yang Anda masukkan tidak dikirim ke basis data CalcMintly.
Dapatkah saya menggunakan mil sebagai input jarak?
Konversi terlebih dahulu: bagi mil dengan 0.621371 untuk mendapatkan kilometer, atau kalikan kilometer dengan 0.621371 untuk sebaliknya.
Alat terkait
- Kalkulator Kalori yang Terbakar — energi untuk satu sesi pada MET tertentu
- Kalkulator TDEE — total pengeluaran harian termasuk aktivitas
- Kalkulator BMR — pengeluaran energi saat istirahat
Hasil yang ditampilkan hanyalah perkiraan dan bukan merupakan saran profesional atau medis.