Indeks Massa Bebas Lemak
Massa bebas lemak terukur berdasarkan kuadrat tinggi badan.
Nilai masukan
FFMI
Untuk pengukuran dan perencanaan pribadi, bukan untuk diagnosis, pengobatan, atau resep pelatihan. Kesalahan pengukuran dan perbedaan individu memengaruhi hasil.
Masukan kesehatan tetap berada di tab ini. Berbagi tautan dinonaktifkan.
Perbandingan skenario
Hingga tiga cuplikan di tab ini. Memuat satu akan menggantikan input saat ini.
Rumus
Gunakan FFMI = W(1−f)/h². W adalah massa tubuh dalam kg, f adalah lemak tubuh yang diukur sebagai pecahan, dan h adalah tinggi badan yang dikonversi ke m. Indeksnya dalam kg/m².
Massa bebas lemak terukur berdasarkan kuadrat tinggi badan.
Contoh soal
- Massa tubuh (kg)
- 75
- Tinggi (cm)
- 180
- Lemak tubuh terukur (%)
- 20
- FFMI
- 18,5185 kg/m²
- Massa bebas lemak
- 60 kg
Cakupan dan batasan
Untuk pengukuran dan perencanaan pribadi, bukan untuk diagnosis, pengobatan, atau resep pelatihan. Kesalahan pengukuran dan perbedaan individu memengaruhi hasil.
Input diperiksa untuk nilai yang hilang dan rentang yang diizinkan. Hasil di luar rentang numerik terbatas tidak ditampilkan. Pembulatan memengaruhi tampilan, sementara perhitungan menggunakan presisi numerik model.
Periksa satuan dan asumsi Anda sebelum mengandalkan hasilnya. Mengubah label tidak mengkonversi mata uang atau satuan fisik.
Versi rumus: 54d0e6d1c6df · Contoh diperiksa: