स्वास्थ्य
आदर्श वजन कैलकुलेटर
कम से कम 152.4 cm ऊंचाई वाले वयस्कों के लिए ऐतिहासिक डिवाइन संदर्भ सूत्र का अन्वेषण करें। यह एक शैक्षिक तुलना है, वजन लक्ष्य या दवा की खुराक की गणना करने वाला यंत्र नहीं।
वर्कस्पेस में जोड़ेंआपके मान
जैसे ही आप टाइप करते हैं, परिणाम अपडेट हो जाते हैं। इसमें कैलकुलेट बटन नहीं है। सभी गणनाएँ आपके ब्राउज़र में ही होती हैं।
दिव्य संदर्भ भार
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आपका परिणाम, विस्तृत रूप में
| उपाय | मान |
|---|---|
| दिव्य संदर्भ भार | — |
| अन्य लिंग, समान ऊँचाई | — |
| इंच में ऊंचाई | — |
| संदर्भ भार पर BMI | — |
| संदर्भ भार पाउंड में | — |
आपकी ऊँचाई पर लिंग के अनुसार संदर्भ भार
बार को बड़े मान के अनुसार स्केल किया गया है। 4.5 kg आधार अंतर किसी भी ऊँचाई पर बार के बीच का एकमात्र अंतर है।
सूत्र
कम से कम 5 फीट (60 इंच या 152.4 cm) की ऊंचाई के लिए, kg में संदर्भ वजन = आधार + 2.3 × (इंच में ऊंचाई - 60)। पुरुषों के लिए आधार 50 kg है और महिलाओं के लिए 45.5 kg है। इंच में ऊंचाई = cm में ऊंचाई ÷ 2.54। यह पृष्ठ 152.4 cm से नीचे के लिए एक्सट्रपलेशन नहीं करता है।
हल किया गया उदाहरण
महिला की ऊंचाई 170 cm: 170 ÷ 2.54 = 66.93 इंच, जो 5 फीट से 6.93 इंच ऊपर है। संदर्भ भार = 45.5 + 2.3 × 6.93 = 45.5 + 15.94 = 61.4 kg (135.4 पाउंड)। समान ऊंचाई पर पुरुष का आधार 65.9 kg देता है, और 61.4 kg और 170 cm पर BMI 21.3 है। इस परिणाम को पुनः प्राप्त करने के लिए ऊपर दिए गए रीसेट उदाहरण का उपयोग करें।
दायरा और सीमाएँ
Devine ऊंचाई और लिंग पर आधारित एक ऐतिहासिक संदर्भ समीकरण है, जिसका उल्लेख दवा की खुराक संबंधी साहित्य में मिलता है। इसमें शरीर की संरचना, आयु, गर्भावस्था या व्यक्तिगत स्वास्थ्य को ध्यान में नहीं रखा जाता। वयस्कों के लिए यह शैक्षिक उपकरण नैदानिक खुराक के लिए वजन नहीं चुनता, दवा की मात्रा नहीं निकालता और स्वस्थ वजन का लक्ष्य नहीं तय करता। 152.4 cm से कम ऊंचाई पर यह कोई अनुमान नहीं दिखाता; कोई स्थिर न्यूनतम वजन भी नहीं मानता।
FAQ
क्या यह मेरा आदर्श वजन है?
नहीं। यह खुराक के फॉर्मूले से प्राप्त ऊंचाई-आधारित संदर्भ संख्या है। किसी व्यक्ति के लिए कौन सा वजन उपयुक्त है, यह उन कारकों पर निर्भर करता है जिनका इस पृष्ठ पर कोई मॉडल नहीं है।
पुरुषों और महिलाओं में अंतर क्यों होता है?
फॉर्मूला अलग-अलग आधारों का उपयोग करता है — पुरुषों के लिए 50 kg, महिलाओं के लिए 45.5 kg — 5 फीट से ऊपर प्रति इंच समान 2.3 kg के साथ।
5 फीट से नीचे क्या होता है?
यह पृष्ठ 5 फीट (152.4 cm) से कम ऊंचाई के लिए गणना नहीं करता है। प्रत्येक छोटे वयस्क के लिए समान आधार वजन लौटाने से सूत्र की सीमा छिप जाएगी। खुराक या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेते समय व्यक्तिगत नैदानिक मूल्यांकन का उपयोग करें।
इसका BMI से क्या संबंध है?
तालिका आपकी ऊंचाई के लिए संदर्भ भार पर BMI दर्शाती है, ताकि आप देख सकें कि मानक BMI श्रेणियों में संदर्भ संख्या कहाँ स्थित है।
क्या मेरा डेटा सुरक्षित रखा गया है?
नहीं। यह गणना आपके ब्राउज़र में स्थानीय रूप से चलती है और आपके द्वारा दर्ज किए गए मान CalcMintly डेटाबेस में नहीं भेजे जाते हैं।
क्या मुझे इस संख्या को लक्ष्य बनाना चाहिए?
इसे चर्चा के लिए एक संदर्भ बिंदु मानें, लक्ष्य नहीं। किसी भी भार लक्ष्य में उन व्यक्तिगत परिस्थितियों को ध्यान में रखना चाहिए जिन्हें सूत्र नहीं देख सकता।
संबंधित उपकरण
- BMI कैलकुलेटर — ऊंचाई और वजन से प्राप्त बॉडी मास इंडेक्स
- शरीर में वसा की मात्रा का कैलकुलेटर — BMI, आयु और लिंग से अनुमानित शरीर-वसा प्रतिशत
- BMR कैलकुलेटर — समान इनपुट से विश्राम के दौरान ऊर्जा व्यय
ये परिणाम केवल अनुमान हैं और इन्हें पेशेवर या चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।