Índice de Masa Libre de Grasa
Masa libre de grasa medida en báscula multiplicada por la altura al cuadrado.
Tus valores
FFMI
Para medición y planificación personal, no para diagnóstico, tratamiento ni prescripción de entrenamiento. El error de medición y las diferencias individuales afectan los resultados.
Los datos de salud permanecen en esta pestaña. Compartir enlaces está deshabilitado.
Comparación de escenarios
Hasta tres instantáneas en esta pestaña. Cargar una reemplaza las entradas actuales.
Fórmula
Utilice FFMI = W(1−f)/h². W es la masa corporal en kg, f es la grasa corporal medida como fracción, y h es la altura convertida a m. El índice está en kg/m².
Masa libre de grasa medida en báscula multiplicada por la altura al cuadrado.
Ejemplo resuelto
- Masa corporal (kg)
- 75
- Altura (cm)
- 180
- Porcentaje de grasa corporal medida
- 20
- FFMI
- 18,5185 kg/m²
- Masa libre de grasa
- 60 kg
Alcance y limitaciones
Para medición y planificación personal, no para diagnóstico, tratamiento ni prescripción de entrenamiento. El error de medición y las diferencias individuales afectan los resultados.
Se comprueban los valores faltantes y los rangos permitidos en las entradas. Un resultado fuera del rango numérico finito no se muestra. El redondeo afecta la visualización, mientras que el cálculo utiliza la precisión numérica del modelo.
Verifique sus unidades y supuestos antes de confiar en un resultado. Cambiar una etiqueta no convierte una moneda ni una unidad física.
Versión de la fórmula: 54d0e6d1c6df · Ejemplo comprobado: