Fettfreie Masse Index
Gemessene fettfreie Masse, multipliziert mit dem Quadrat der Körpergröße.
Eingabewerte
FFMI
Zur persönlichen Messung und Planung, nicht zur Diagnose, Behandlung oder Trainingsplanung. Messfehler und individuelle Unterschiede können die Ergebnisse beeinflussen.
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Szenariovergleich
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Formel
Verwenden Sie FFMI = W(1−f)/h². W ist die Körpermasse in kg, f ist der gemessene Körperfettanteil und h ist die in m umgerechnete Körpergröße. Der Index wird in kg/m² angegeben.
Gemessene fettfreie Masse, multipliziert mit dem Quadrat der Körpergröße.
Durchgerechnetes Beispiel
- Körpermasse (kg)
- 75
- Höhe (cm)
- 180
- Gemessener Körperfettanteil (%)
- 20
- FFMI
- 18,5185 kg/m²
- Fettfreie Masse
- 60 kg
Anwendungsbereich und Grenzen
Zur persönlichen Messung und Planung, nicht zur Diagnose, Behandlung oder Trainingsplanung. Messfehler und individuelle Unterschiede können die Ergebnisse beeinflussen.
Eingabewerte werden auf fehlende Werte und zulässige Bereiche geprüft. Ergebnisse außerhalb des endlichen numerischen Bereichs werden nicht angezeigt. Rundungen beeinflussen die Anzeige, die Berechnung verwendet jedoch die numerische Genauigkeit des Modells.
Überprüfen Sie Ihre Einheiten und Annahmen, bevor Sie sich auf ein Ergebnis verlassen. Das Ändern einer Bezeichnung führt nicht zur Umrechnung einer Währung oder physikalischen Einheit.
Formelversion: 54d0e6d1c6df · Beispiel geprüft: