আদর্শ ওজন ক্যালকুলেটর

সূত্র

অন্তত 5 ফুট (60 ইঞ্চি বা 152.4 cm) উচ্চতার জন্য, kg-এ রেফারেন্স ওজন = ভিত্তি + 2.3 × (ইঞ্চিতে উচ্চতা − 60)। পুরুষদের ভিত্তি 50 kg এবং নারীদের 45.5 kg। ইঞ্চিতে উচ্চতা = cm-এ উচ্চতা ÷ 2.54। এই পৃষ্ঠা 152.4 cm-এর কম উচ্চতার জন্য সূত্রটি প্রয়োগ করে না।

সমাধান করা উদাহরণ

উচ্চতা 170 cm, মহিলা: 170 ÷ 2.54 = 66.93 ইঞ্চি, যা 5 ফুটের উপরে 6.93 ইঞ্চি। রেফারেন্স ওজন = 45.5 + 2.3 × 6.93 = 45.5 + 15.94 = 61.4 kg (135.4 পাউন্ড)। একই উচ্চতায় পুরুষের ভিত্তি 65.9 kg দেয়, এবং 61.4 kg এবং 170 cm এ BMI হল 21.3। এই ফলাফলটি পুনরুৎপাদন করতে উপরের রিসেট উদাহরণটি ব্যবহার করুন।

প্রযোজ্যতা ও সীমাবদ্ধতা

Devine উচ্চতা ও লিঙ্গভিত্তিক একটি ঐতিহাসিক রেফারেন্স সমীকরণ, যা ওষুধের মাত্রা-সংক্রান্ত সাহিত্যে ব্যবহৃত হয়েছে। এটি শরীরের গঠন, বয়স, গর্ভাবস্থা বা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য বিবেচনা করে না। প্রাপ্তবয়স্কদের এই শিক্ষামূলক উপকরণ ক্লিনিক্যাল ডোজের জন্য ওজন বেছে নেয় না, ওষুধের মাত্রা হিসাব করে না এবং স্বাস্থ্যকর লক্ষ্য ওজন নির্ধারণ করে না। 152.4 cm-এর কম উচ্চতায় এটি কোনো অনুমান দেখায় না এবং কোনো স্থির সর্বনিম্ন ওজনও ধরে নেয় না।

FDA ডিভাইস ডকুমেন্টেশন: ডিভাইন ফর্মুলা পরিশিষ্ট

ফর্মুলা সংস্করণ: 6a9f5245bab3 · উদাহরণ যাচাই করা হয়েছে: 2026-10-31

FAQ

এটাই কি আমার আদর্শ ওজন?

না। এটি একটি ডোজ নির্ধারণের ফর্মুলা থেকে নেওয়া উচ্চতা-ভিত্তিক একটি নির্দেশিকা সংখ্যা। কোন ওজন একজন ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত, তা এমন কিছু বিষয়ের উপর নির্ভর করে যা এই পৃষ্ঠায় মডেল করা হয়নি।

পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে পার্থক্য কেন?

ফর্মুলাটি ভিন্ন ভিত্তি ব্যবহার করে — পুরুষদের জন্য 50 kg, মহিলাদের জন্য 45.5 kg — যেখানে 5 ফুটের উপরে প্রতি ইঞ্চির জন্য একই 2.3 kg মান প্রযোজ্য।

5 ফুটের নিচে কী ঘটে?

এই পৃষ্ঠাটি 5 ফুটের (152.4 cm) নিচের উচ্চতা গণনা করে না। প্রত্যেক খাটো প্রাপ্তবয়স্কের জন্য একই ভিত্তি ওজন ফেরত দিলে সূত্রের সীমাবদ্ধতাটি গোপন হয়ে যাবে। ডোজ বা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রয়োজন হলে ব্যক্তিগত ক্লিনিকাল মূল্যায়ন ব্যবহার করুন।

এর সাথে BMI এর সম্পর্ক কী?

সারণিটি আপনার উচ্চতার জন্য রেফারেন্স ওজনে BMI দেখায়, যাতে আপনি দেখতে পারেন যে রেফারেন্স সংখ্যাটি স্ট্যান্ডার্ড BMI পরিসরের মধ্যে কোথায় অবস্থান করছে।

আমার ডেটা কি সংরক্ষিত আছে?

না। এই গণনাটি আপনার ব্রাউজারেই স্থানীয়ভাবে সম্পন্ন হয় এবং আপনার প্রবেশ করানো মানগুলো কোনো CalcMintly ডেটাবেসে পাঠানো হয় না।

আমার কি এই সংখ্যাটির জন্য লক্ষ্য রাখা উচিত?

এটিকে আলোচনার জন্য একটি রেফারেন্স পয়েন্ট হিসাবে বিবেচনা করুন, লক্ষ্য হিসাবে নয়। যেকোনো ওজনের লক্ষ্যে ব্যক্তিগত পরিস্থিতি বিবেচনা করা উচিত যা ফর্মুলা দেখতে পায় না।

সম্পর্কিত সরঞ্জাম

• BMI ক্যালকুলেটর — উচ্চতা এবং ওজন থেকে বডি মাস ইনডেক্স
• শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর — BMI, বয়স এবং লিঙ্গ থেকে আনুমানিক শরীরের চর্বির শতাংশ
• BMR ক্যালকুলেটর একই ইনপুট থেকে বিশ্রামকালীন শক্তি ব্যয়