حاسبة الوزن المثالي

الصيغة

بالنسبة للطول الذي لا يقل عن 5 قدم (60 بوصة أو 152.4 cm)، يكون الوزن المرجعي بالبوصة kg = الوزن الأساسي + 2.3 × (الطول بالبوصة - 60). الوزن الأساسي هو 50 kg للرجال و45.5 kg للنساء. الطول بالبوصة = الطول بالبوصة cm ÷ 2.54. لا يتم استقراء هذه الصفحة للطول الأقل من 152.4 cm.

مثال عملي

الطول 170 cm، للإناث: 170 ÷ 2.54 = 66.93 بوصة، وهو 6.93 بوصة فوق 5 قدمًا. الوزن المرجعي = 45.5 + 2.3 × 6.93 = 45.5 + 15.94 = 61.4 kg (135.4 رطل). أساس الذكور عند نفس الطول هو 65.9 kg، وBMI عند 61.4 kg و170 cm هو 21.3. استخدم مثال إعادة التعيين أعلاه لإعادة إنتاج هذه النتيجة.

النطاق والقيود

Devine معادلة مرجعية تاريخية تعتمد على الطول والجنس، وتَرِد في مراجع جرعات الأدوية. وهي لا تراعي تركيب الجسم أو العمر أو الحمل أو الحالة الصحية الفردية. هذه الأداة التعليمية للبالغين لا تختار وزنًا لحساب الجرعات السريرية، ولا تحسب جرعة دواء، ولا تحدد وزنًا صحيًا مستهدفًا. عند طول أقل من 152.4 cm لا تعرض تقديرًا، ولا تفترض وزنًا أدنى ثابتًا.

وثائق جهاز FDA: ملحق صيغة ديفاين

إصدار الصيغة: 6a9f5245bab3 · تم التحقق من المثال.: 2026-10-31

FAQ

هل هذا هو وزني المثالي؟

لا. إنه رقم مرجعي يعتمد على الطول من معادلة لتحديد الجرعة. الوزن المناسب لكل فرد يعتمد على عوامل لا تُغطيها هذه الصفحة.

لماذا يختلف الرجال والنساء؟

تستخدم المعادلة قواعد مختلفة - 50 kg للرجال، و45.5 kg للنساء - مع نفس 2.3 kg لكل بوصة فوق 5 قدمًا.

ماذا يحدث عند الطول الذي يقل عن 5 قدمًا؟

لا تجري هذه الصفحة حسابًا لطول أقل من 5 أقدام (152.4 cm). إعطاء الوزن الأساسي نفسه لكل بالغ أقصر من ذلك سيخفي محدودية المعادلة. عند الحاجة إلى قرار بشأن جرعة دواء أو الصحة، يلزم تقييم سريري فردي.

ما علاقة هذا بـ BMI؟

يُظهر الجدول قيمة BMI عند الوزن المرجعي لطولك، حتى تتمكن من معرفة موقع الرقم المرجعي ضمن نطاقات BMI القياسية.

هل بياناتي مخزنة؟

لا. يتم إجراء هذا الحساب محليًا في متصفحك، ولا يتم إرسال القيم التي تدخلها إلى قاعدة بيانات CalcMintly.

هل يجب أن أستهدف هذا الرقم؟

اعتبره نقطة مرجعية للنقاش، وليس هدفًا. يجب أن يُراعي أي هدف للوزن الظروف الشخصية التي لا تستطيع الصيغة رصدها.

الأدوات ذات الصلة

• BMI آلة حاسبة — مؤشر كتلة الجسم من الطول والوزن
• حاسبة نسبة الدهون في الجسم — النسبة المئوية المقدرة للدهون في الجسم من BMI والعمر والجنس
• BMR آلة حاسبة — استهلاك الطاقة أثناء الراحة من نفس المدخلات