BMI कैलकुलेटर

सूत्र

BMI = वजन (kg) ÷ ऊँचाई² (m²)। BMI Prime = BMI ÷ 25। पोंडरल सूचकांक = वजन (kg) ÷ ऊँचाई³ (m³)। संदर्भ वजन की सीमा 18.5 × ऊँचाई² से शुरू होती है और 25 × ऊँचाई² से ठीक नीचे समाप्त होती है। दिखाई गई सीमाएँ पूर्णांकित हैं; ऊपरी सीमा शामिल नहीं है।

हल किया गया उदाहरण

175 cm और 72.6 kg पर: BMI = 72.6 ÷ 1.75² ≈ 23.7, BMI Prime ≈ 0.95, और पोंडेरल इंडेक्स ≈ 13.5 kg/m³। संदर्भ भार सीमाएँ 18.5 × 1.75² = 56.65625 kg और 25 × 1.75² = 76.5625 kg हैं, जिसमें ऊपरी सीमा को शामिल नहीं किया गया है। प्रदर्शन के लिए पूर्णांकित: 56.7–<76.6 kg। उदाहरण को पुनः प्रस्तुत करने के लिए मीट्रिक इकाइयाँ चुनें और इन मानों को दर्ज करें।

दायरा और सीमाएँ

यहां प्रयुक्त CDC श्रेणियां 20 और उससे अधिक आयु के वयस्कों पर लागू होती हैं। BMI एक स्क्रीनिंग माप है, निदान या शरीर में वसा की सीधी माप नहीं। यह मांसपेशियों और वसा में अंतर नहीं करता है और न ही गर्भावस्था और व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों को ध्यान में रखता है। बच्चों और किशोरों के लिए आयु और लिंग-विशिष्ट मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। वर्गीकरण में बिना राउंड किए BMI का उपयोग किया जाता है, भले ही प्रदर्शित संख्या को सीमा तक राउंड किया गया हो।

सूत्र संस्करण: 420e8aedfb76 · उदाहरण की जाँच की गई: 2026-10-31

FAQ

वयस्क श्रेणियों का क्या अर्थ है?

ये अंतराल 18.5 से नीचे, 18.5 से 25 से कम, 25 से 30 से कम, और 30 या उससे अधिक हैं। ये 20 और उससे अधिक आयु के वयस्कों के लिए स्क्रीनिंग लेबल हैं, न कि व्यक्तिगत निदान।

क्या स्वस्थ सीमा से बाहर का BMI किसी समस्या का संकेत देता है?

नहीं—अपने आप में नहीं। BMI एक स्क्रीनिंग नंबर है, निदान नहीं। यह अपने आप में शरीर की संरचना, फिटनेस या स्वास्थ्य के बारे में कुछ नहीं बताता।

BMI अभाज्य संख्या क्या है?

BMI Prime, BMI को 25 से भाग देने पर प्राप्त होता है। 1 का मान ऊपरी सीमा तक पहुँच जाता है और यहाँ उपयोग किए गए स्वस्थ-वजन अंतराल से बाहर होता है।

मेरे द्वारा दर्ज की गई राशि से मीट्रिक मान थोड़ा भिन्न क्यों है?

फीट/इंच/पाउंड को सेंटीमीटर/किलोग्राम में परिवर्तित करने पर मान एक दशमलव स्थान तक पूर्णांकित हो जाता है। मूल गणना में परिवर्तित मानों का ही उपयोग किया जाता है, इसलिए प्रदर्शन के दौरान पूर्णांकित होने से परिणाम पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता।

क्या मेरा डेटा सुरक्षित रखा गया है?

नहीं। यह गणना आपके ब्राउज़र में स्थानीय रूप से चलती है और आपके द्वारा दर्ज किए गए मान CalcMintly डेटाबेस में नहीं भेजे जाते हैं।

क्या मैं इसे बच्चे के लिए इस्तेमाल कर सकता हूँ?

नहीं। बच्चों के BMI की व्याख्या आयु और लिंग-विशिष्ट वृद्धि प्रतिशत के आधार पर की जाती है, जिसका मॉडल इस पृष्ठ पर नहीं दिया गया है।

संबंधित उपकरण

• BMR कैलकुलेटर समान ऊंचाई और वजन के इनपुट से विश्राम के दौरान ऊर्जा व्यय
• TDEE कैलकुलेटर — दैनिक ऊर्जा व्यय जिसमें गतिविधि कारक शामिल है
• शरीर में वसा की मात्रा का कैलकुलेटर — BMI, आयु और लिंग से अनुमानित शरीर-वसा प्रतिशत

प्राथमिक संदर्भ

CDC — वयस्क BMI श्रेणियाँ