Lafiya
BMI Kalkuleta
Ma'aunin nauyin jiki daga tsayi da nauyi, tare da nau'ikan manya na yau da kullun, BMI Prime, da kuma kewayon nauyin lafiya don tsayin ku.
Ƙara zuwa wurin aikiZaɓuɓɓuka a wannan na’ura
A tuna raka’o’in da aka zaɓa kawai a wannan burauza. Ba a adana lambobi ko sauran bayanan shigarwa. Ana amfani da su ga sabbin misalan da aka buɗe su kaɗai; hanyoyin rabawa da katunan wurin aiki suna riƙe zaɓin nasu.
Ƙimomin shigarwa
Ana sabunta sakamako yayin da kake rubutu. Babu maɓallin lissafi. Duk lissafin suna gudana a cikin burauzarka.
BMI ɗinka
—
—
An zagaye iyakokin nauyi. An haɗa iyakar ƙasa; ba a haɗa iyakar sama ba.
Sakamakonka ya lalace
| Auna | darajar |
|---|---|
| BMI | — |
| Nau'in manya | — |
| BMI Prime (BMI ÷ 25) | — |
| Ma'aunin Ponderal (nauyi ÷ tsayi³) | — |
| Nauyin lafiya don tsayinka | — |
| Daidaiton awo | — |
Inda BMI ɗinku yake
Nau'o'in manya: ƙarancin nauyi ƙasa da 18.5; nauyi mai kyau daga 18.5 zuwa ƙasa da 25; kiba daga 25 zuwa ƙasa da 30; kiba daga 30. Sandar tana amfani da ma'aunin 40.
Ƙa’ida
BMI = nauyi (kg) ÷ tsayi² (m²). BMI Prime = BMI ÷ 25. Ponderal Index = nauyi (kg) ÷ tsawo³ (m³). Tazarar nauyin tunani tana farawa daga 18.5 × tsawo² kuma ta ƙare ƙasa da 25 × tsawo². An zagaye iyakokin da aka nuna; an cire ƙofar sama.
Misalin aiki
A tsayin 175 cm da nauyin 72.6 kg: BMI = 72.6 ÷ 1.75² ≈ 23.7, BMI Prime ≈ 0.95, kuma Ponderal Index ≈ 13.5 kg/m³. Iyakokin nauyin kwatance su ne 18.5 × 1.75² = 56.65625 kg da 25 × 1.75² = 76.5625 kg; ba a haɗa iyakar sama ba. Bayan zagaye domin nunawa: 56.7–<76.6 kg. Zaɓi ma'aunin metriki ka shigar da waɗannan ƙimomin don sake lissafa misalin.
Amfani da iyakoki
Rukunin CDC da aka yi amfani da su a nan sun shafi manya masu shekaru 20 zuwa sama. BMI ma'aunin tantancewa ne, ba ganewar asali ko auna kitsen jiki kai tsaye ba. Ba ya bambanta tsoka daga kitse ko kuma ya danganta da yanayin ciki da lafiyar mutum ɗaya. Yara da matasa suna buƙatar kimantawa ta musamman ga shekaru da jinsi. Rarrabawa tana amfani da BMI mara zagaye, koda lokacin da lambar da aka nuna ta kai ga iyaka.
FAQ
Me ake nufi da nau'ikan manya?
Tazarar tana ƙasa da 18.5, daga 18.5 zuwa ƙasa da 25, daga 25 zuwa ƙasa da 30, da 30 ko fiye. Waɗannan lakabi ne na tantancewa ga manya masu shekaru 20 zuwa sama, ba na mutum ɗaya ba.
Shin BMI da ke wajen ma'aunin lafiya yana nufin akwai wani abu da ba daidai ba?
A'a — ba da kanta ba. BMI lambar tantancewa ce, ba ganewar asali ba. Bai faɗi komai game da tsarin jiki, dacewa, ko lafiya da kansa ba.
Menene BMI Prime?
BMI Prime shine BMI da aka raba ta 25. Ƙimar 1 ta kai ga iyakar sama kuma tana waje da tazara mai lafiya da aka yi amfani da ita a nan.
Me yasa ma'aunin ma'auni ya ɗan bambanta da shigarwata?
Canza ƙafa/inci/fam zuwa santimita/kilogram zagaye zuwa wuri ɗaya na goma. Lissafin da ke ƙasa yana amfani da cikakkun ƙimar da aka canza, don haka zagayen nuni ba ya canza sakamakon.
An adana bayanai na?
A'a. Wannan lissafin yana aiki a cikin gida a cikin burauzarka kuma ƙimar da ka shigar ba a aika ta zuwa ga bayanan CalcMintly ba.
Zan iya amfani da wannan ga yaro?
A'a. Ana fassara BMI na yara idan aka kwatanta da kaso-kaso na girma na shekaru da jinsi, wanda wannan shafin bai yi koyi da shi ba.
Kayan aiki masu alaƙa
- BMR Kalkuleta - rage kashe kuzari daga tsayi ɗaya da nauyin shigarwa iri ɗaya
- TDEE Kalkuleta - kashe kuzarin yau da kullun, gami da abin da ke haifar da aiki
- Kalkuleta Mai Jiki — an kiyasta kaso mai kitse a jiki daga BMI, shekaru, da jinsi
Sakamako kimantawa ne kawai kuma ba ya nufin shawarar ƙwararru ko ta likita.